Книга позволит методически грамотно и качественно овладеть ударной техникой рукопашного боя (стойками, техникой ударов, защитой, передвижениями, связками, комбинациями овумы и формальными комплексами приемов), тактикой ее применения в учебных и реальных поединках, органически сочетая это с развитием необходимых бойцу физических и специальных качеств Пособие также поможет самостоятельно планировать тренировочные занятия и восстанавливать организм после нагрузок Под рукопашным боем авторы понимают интегрированное прикладное направление, включающее технику основных видов единоборств В качестве базы для рассмотрения взяты приемы из каратэ, которые дополнены основными приемами из таэквондо и ушу Базовая ударная техника рукопашного боя, методика ее разучивания и совершенствования изложены в соответствии с современной теорией и методикой спортивной тренировки Книга предназначена инструкторам и занимающимся в секциях, а также самостоятельно изучающим технику рукопашного боя Авторы Евгений Захаров (автор, редактор) Александр Карасев Анатолий Сафонов.  Мир женщиныИздательство: Культура и традиции, 2003 г Твердый переплет, 352 стр ISBN 5-86444-107-4 Тираж: 12500 экз Формат: 60x90/16 (~145х217 мм).